Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов

Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов

Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина – и все это одновременно!
Авторы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий – простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце.

Научный факт: 90% инфарктов миокарда можно предупредить, изменив образ жизни. Не пора ли каждому из нас защититься от этой напасти и защитить всех, кто нам дорог?

Название: Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов
Автор: Фредерик Ванини, Селена Ягер
Год выпуска: 2007
Жанр: медицина
Язык: русский
Количество страниц: 304
Формат: pdf
Размер: 145.8 Mb

Скачать книгу "Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов"

Купить премиум NitroFlare + Бонус!
Интернет-магазин полезных вещей от Бальтазар! Удовольствие от каждой покупки!
  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.